前幾天在常去的咖啡店遇見F。在小小的峇里島烏布要和熟人不期而遇說容易不容易、說難也不難，但不管怎樣，我跟F不是平時會特別約出來見面的那種交情，但每次遇見，聊的話題卻又異常深入。上次見到他時是2020的第一天，我們坐在餐廳沙發上促膝長談了好久，直到他女友加入我們。
喔，是前女友了。
會知道是因為F在臉書上公開了他們分手的事，內容充滿對這段感情的愛和尊重，但據說女生在他們決定分手後就封鎖他了，所以也無從得知女生是否有同意他公開這件事。
F跟我說，他希望他的下一段感情，雙方都能夠自己處理自己過去的傷痕，不要再將自己的過去投射在另一個人身上，兩個人也不要一直扮演「指導」對方的角色。
指導對方要怎麼療癒、指導對方看待事情的角度。
『傷痛爭執可以成長、愛和快樂也可以成長，不是說要擇一，因為兩者都是人生的一部份，但愛必須佔較大的百分比。』
『我們試了六個月了，兩個人都很努力。但有時，不是努力就好的。』
每次見到F，F都會說前女友太多過往傷痕，他沒辦法再負荷。
我沒說的是，你前女友會那樣，是因為你不斷的將她設定在那樣的角色啊。你只看得見她的傷痕，她就拿更多傷痕回應給你。
每一段關係都是我們自己的鏡像，是我們的投射，也是我們的反映。
再來是嘗試這件事。
努力、嘗試，這兩個單詞都是在認為有什麼東西需要被修理，認為關係是壞掉的。對於各種關係，我個人其實已經放棄嘗試了 —— 這不是一種消極，相反的，這是絕對的信任。不是信任別人，而是信任我自己的能力。
當我覺得某件人事物是壞掉的，需要被修好，我就會吸引那樣的狀況，因為我把自己的頻率放在那個地方。
而頻率到底是什麼？頻率就是由我時時刻刻在想的念頭和感覺所組合而成的，不管有意識或無意識。
我生活中的每一個關係都是我最理想的樣子嗎？是也不是，但因為我知道那些沒那麼理想的都是我自己製造出來的。我知道當我徹底決定好自己在某段關係中的角色，我的外在顯像沒有選擇的「必須」由那樣的方式顯現出來。
沒有什麼其它原因，因為我值得，也應得。
而你也是。
Much Love from Bali,
九萬
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